Biblioteca Pública "Vicente P. Cacuri"

El taller, está dirigido a jóvenes desde 18 años y adultos que deseen profundizar en un tipo de escritura más libre, más descontracturada en el que se desarrollará la capacidad de expresarse creativamente. Tal como comenta la coordinadora,  ".. .mediante la palabra, transmitimos experiencias, sensaciones, reflexiones que se van construyendo en el día a día de nuestras vidas dándonos una propia identidad. Que el acto de escribir, sea un momento de aprendizaje y enriquecimiento personal.  De enseñanza de unos con otros. De encontrarse con una nueva mirada.  De jugar con la ficción y de compartir el deseo de ponerle voz y letras, a esas cosas que nos pasan o queremos o imaginamos. De darle nuevas formas y colores a esas palabras que no salen. Escribir es hacer pensamiento, poesía, historia, creación; es reinventar-se! El taller de escritura terapéutica y creativa invita a crear y crearse, dando alivio de  poder liberarse... " Aquellos interesados en recibir más información y rea

 

 

 

  A partir del mes de abril, se llevará a cabo en la Biblioteca Pública "Vicente P. Cacuri", un Taller dirigido a adultos mayores sobre el uso del whatsapp Este taller tiene como objetivo acercar a las personas al uso de las nuevas tecnologías, facilitando la accesibilidad y manejo de los dispositivos para el uso de la información y la comunicación. La duración aproximada es de 4 a 5 encuentros, los martes de 14 a 15,30 a partir del 8 de abril y es arancelada, con el 50% de descuento para afiliados al Sindicato Empleados de Comercio y el 25% de descuento para socios de la Biblioteca Cacuri. Los interesados en solicitar mayor información y realizar la inscripción, deberán comunicarse con Sofía Jajaravilla, técnica en administración contable, quien es la instructora responsable al 2983-343584.

 SABES QUÉ ES LA ESFERODINAMIA?? La Esferodinamia es una técnica de trabajo corporal que entrena la percepción y las posibilidades de movimiento del cuerpo  Beneficios de los ejercicios sobre pelotas de estabilidad • Ampliar rutinas de movimiento, incrementando la fuerza y flexibilidad muscular  • Favorecer el mantenimiento de la flexibilidad en las articulaciones y la columna vertebral  • Mejorar el estado muscular, la coordinación, la economía y la fluidez en los movimientos optimizando la forma física en general  • Aliviar molestias y tensiones de la espalda  • Mejorar la postura y el equilibrio  • Liberar la respiración  • Desarrollar la propiocepción y conocimiento interno del cuerpo  • Favorecer la relajación y la reducción del estrés  Postura y alineación. El simple hecho de estar sentados sobre un balón nos hace estar en una posición activa y dinámica con una mejor colocación de la columna vertebral. Cuando nos tendemos sobre una pelota el cuerpo se relaja gracias al soporte qu